男性减缓早泄的方法
1，牵拉阴囊：在高度性振作及高峰时可见阴囊压缩，睾丸长进，如今若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可贬损激动性，延缓射精。
2，减轻性机敏性：应用避孕套，或性交前给阴茎头部外涂药物，如1%地卡因、1%达克罗宁油膏、3%氨苯甲酸乙酯冷霜等，以贬损阴茎头部发觉神经末端感触器的锐敏性。
3，冷热水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道操控射精的力量。
应用仰卧式，两腿伸直，两足相距100厘米左右。两手放在两胯旁，慷慨放松，两目内视，意守下丹田，闭口，舌抵上腭。先意守下丹田2分钟，此后最初吸气，呼吸时收腹提肛，使阴茎、睾丸、肛门压缩同时小腹内收。而今意想气由龟头经阴茎向会阴吸，由会阴经尾闾沿脊柱向上，经大椎至百会，然后呼吸，同时以意引气经口，连同口中津液下咽至下丹田。其他每次呼气时，手脚指用力加速，当气送至上丹田后，手足放松，做3-9次。
男性引申射精时间的方法
每当小便时，深吸一口吻放入丹田，而后闭息，意想此气由丹田至会阴，沿督脉、上百会，即守住百会穴，复想此穴有一绿色的"水"字，始行小便。待小便解完，将气嘘嘘呵出，同时意想百会处"水"字，随气下行于丹田。此功法闭精甚严，即使再行房事，亦无正常精子排放，难不成需开精门，开时去掉全副杂念，小便之际呵气即可。
站立，两脚与肩同宽，将备好的沙袋和纱布带放在床上或凳子上，并将纱布带结一个活结备取。然后用一手将阴茎和阴囊一同抓起，再将纱布带的活扣套在阴囊及阴茎的根部扎住，松紧相宜，阴毛挽留外面，使扎扣下面的两条纱布带等长。最终把沙袋缓缓放下，约离地2寸，前后摆荡50次。大方呼气。以阴茎与睾丸充血，微酸胀，两侧腹股沟有极小牵引感而不痛为准。
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男性延缓早泄的方法
