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  勃起不坚时请练习“床上操”
   
1.男方坐在床边,女方相助男方左右转动头颈,直到转不动稍感疼痛为止。这样可使大脑放松,适度刺激脊髓,激发神经功能。

    2.男方坐在床边,由女方协助来去扭转上身,并且尽量将双肩向后牵引,功效同上。男方俯卧床上,女方用指压法按摩头后两侧的颈窝部。

    3.人体骶尾部汇合大度重要的穴位。女方可用指压法按摩男方骶尾部。指压的同时,男方两足向上抬起,可很好地刺激勃起折射系统。

    4.男方仰卧床上,两足心相对合拢,两腿屈从外展,在女方的扶肋下,努力将双膝凑近床面。这可有效地刺激勃起中枢神经激动。穿过夫妻双方合伙的体能流动还可清除心理紧张情绪,对于治疗心因性阳痿亦卓有收成。

● 附加关键字:“床上操”
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